Qui je suis ?

Pendant des années, j’ai donné tout ce que j’avais pour les autres.

D’abord en tant que professeure des écoles, puis comme assistante maternelle, et en tant que maman.

J’ai longtemps porté, soutenu, contenu, aidé...

Jusqu’à l’épuisement.

J’ai connu les burn-outs, la fatigue profonde, la frustration, l’impuissance...

Car je cherchais à changer ce qui était hors de ma portée.

Je voulais changer ce qui m’entourait, alléger la souffrance des autres, offrir ce que moi-même je n’avais pas reçu ...

Et j’en oubliais l’essentiel : de m'occuper de moi d’abord.

Moi aussi, j’avais besoin d’aide, de soutien,  d'écoute...

Et à trop faire passer les besoins de tout le monde avant les miens, à trop m’oublier, mon corps m'a lâchée, brutalement, plusieurs fois...

En découvrant la Gestalt Thérapie, j’ai compris que le vrai changement commence par Soi, c’est là que se trouve notre vraie zone de pouvoir.

J'ai profondément transformé ma manière de me regarder, de vivre mes émotions, de prendre ma place et de traverser les épreuves.

J’y ai découvert un espace pour mieux me comprendre, mettre de la conscience sur ce qui se jouait en moi, et retrouver un pouvoir d’action plus juste dans ma vie.

Aujourd’hui, je mets mon expérience, mon parcours et ma sensibilité au service des personnes que j’accompagne.

Des personnes sensibles, enfants comme adultes.

Des familles, qui traversent une période de doute, d’épuisement, de perte de repères ou de souffrance relationnelle.

J’accompagne aussi les personnes qui cherchent à mieux se comprendre, à s’accepter plus profondément, et à retrouver leur juste place.

Prêt.e à faire un pas vers vous-même ?

Je vous accueille au cabinet à Coulommiers ou en visio, pour des accompagnements individuels et collectifs adaptés à votre situation.

Prêt.e à commencer votre voyage vers qui vous êtes vraiment ?

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